المدة: 15 ساعه تدريبية
الفئة: ✅ المديرون والقادة التنفيذيون الذين يواجهون ضغوطًا عالية ويحتاجون إلى أدوات عملية لإدارة الذات والطاقة بذكاء. ✅ الموظفون في جميع القطاعات ممن يسعون إلى تحسين أدائهم اليومي وتقليل الشعور بالإرهاق والتشتت. ✅ رواد الأعمال وأصحاب المشروعات الذين يحتاجون إلى توازن داخلي واستمرارية في التركيز والإنتاج. ✅ الطلاب والدارسون الراغبون في زيادة التركيز، وإنشاء روتين دراسي منتظم، والتخلص من التسويف. ✅ الأمهات وربات البيوت اللائي يتحملن أعباء نفسية وجسدية متواصلة، ويحتجن إلى تنظيم ذاتي يدعمهن نفسيًا وعمليًا ✅ المدربون والمستشارون الذين يعملون مع الآخرين ويحتاجون أولًا لضبط ذواتهم لإحداث تأثير فعّال.
اعرف المزيد →
المدة: 20 ساعه تدريبية
الفئة: الأشخاص الباحثين عن فهم أعمق لذاتهم وسلوكياتهم. من يشعرون بالتشتت أو فقدان الهوية ويرغبون في إعادة اكتشاف أنفسهم. الشباب في مرحلة اتخاذ قرارات حياتية أو مهنية مهمة. المهتمين بتطوير الذات والتنمية النفسية بشكل علمي وعملي. أي شخص يشعر أنه "واقف مكانه" وعاوز يبدأ يغير من نفسه بخطوات واضحة.
اعرف المزيد → (1).png)
المدة: 20 ساعه تدريبية
الفئة: كل من يتعامل مع الآخرين بشكل يومي: موظفون – معلمون – مدربون – مديرون – أولياء أمور – علاقات اجتماعية
اعرف المزيد →